반응형 여성의 성장판 닫히고 키가 더이상 커지지 않는 경우 여성의 성장과 발달은 대부분 16-18세에서 멈추게 되며, 대부분은 20-25세 사이에 성장판이 완전히 닫히게 됩니다. 그러나 수많은 예외적인 상황들이 있을 수 있으며, 이는 대부분 유전적인 이유라거나 소수의 사례에서는 기타 요인들에 의해 발생할 수 있습니다. 성장판 완전히 닫힌 여성들의 키 증가 방법 성장판이 완전히 닫힌 여성들은 키를 증가시키기 매우 어렵습니다. 하지만 몇 가지 요인에 주의를 기울여 키를 최대한 발전시킬 수 있습니다. 1. 올바른 자세 올바른 자세는 키를 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다. 허리를 펴고 어깨를 평행하게 유지하여 척추를 올바른 자세로 유지하는 것이 중요합니다. 또한 적절한 자세를 유지하기 위해 운동 및 스트레칭을 꾸준히 실시하는 것이 좋습니다. 2. 균형 잡힌 식단 올바.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음 반응형